Новините с коментар в реално време

Ужасна трагедия разтърси България! Малката Амая почина на 2 годинки заради тъп пропуск на турска авиокомпания

2-годишната Амая, която трябваше да замине за трансплантация на...

Новините с коментар в реално време

Ексклузивно:

Ужасна трагедия разтърси България! Малката Амая почина на 2 годинки заради тъп пропуск на турска авиокомпания

2-годишната Амая, която трябваше да замине за трансплантация на...

Киро към Бойко: Още 9 месеца Сглобка и Сарафов – аут, за да родим коалицията!

Няма да подпишем коалиционно споразумение с ГЕРБ, заяви пред...
НачалоСветътВЕГЕТАРИАНСКА КУХНЯ – ХРАНА ЗА ТЯЛОТО И ДУШАТА

ВЕГЕТАРИАНСКА КУХНЯ – ХРАНА ЗА ТЯЛОТО И ДУШАТА

Вегетарианството е не само начин на хранене, но и на живот. Около 30% от хората по света са вегетарианци, а броят им се увеличава всяка година. Техните подбуди в никакъв случай не са само хуманитарни, тъй като този режим на хранене доказано въздейства благоприятно върху целия организъм. Кои са ползите от вегетарианството за тялото?

По-добро храносмилане

Месото, което купуваме от магазините, обикновено е от животни, отглеждани в лоши условия и хранени с химически обработени храни. Токсините, които се образуват вследствие на това, се отделят в месото, млякото и костите. По този начин те преминават директно в нашия организъм и чревната ни флора значително се нарушава.

Нисък холестерол

Висок холестерол е почти не съвместим с вегетарианството. Изследвания на кръвни тестове при вегетарианци сочат, че вероятността от повишаване на холестерола при тях е до три пъти по-малка, отколкото при хората, които консумират месо.

Понижен риск от опасни заболявания

При вегетарианците е значително понижен рискът от заболяване от диабет, хипертония и други сърдечни заболявания, атеросклероза, високо кръвно налягане, инфаркт и т.н.

По-свежа кожа поддържане на нормално тегло

Плодовете и зеленчуците са богати на фибри, които спомагат за намаляването на телесните мазнини, което пък води до намаляване на теглото. В тях се съдържат и витамините-антиоксиданти А, С и Е. Именно те променят пигментацията на кожата и подобряват кръвообращението. Косата и ноктите придобиват чудесен вид, а стареенето на кожата значително се забавя.

Повече енергия и добро настроение

Консумацията на растителни продукти в по-големи количества води до подобряване на умствения капацитет, повишаване на енергията, чувството за спокойствие и доброто настроение.

По-добър интимен живот

Растителната храна стимулира половите хормони и подобрява секса. Различни изследвания показват, че мъжете и жените, които се придържат към вегетарианството изглеждат много по-атрактивни за противоположния пол. Хората, които не консумират месо, са и много по-активни по принцип – спортуват, обикновено не пушат, не пият алкохол и умеят да се грижат за тялото си.

Разнообразно и здравословно меню

Пазарът изобилства от вегетариански продукти, също както и от натурални заместители на глутена и бялата захар. В интернет може да открием безброй много здравословни рецепти за вегетариански ястия – толкова, че можем всеки ден от годината да консумираме различна храна. Те се приготвят бързо и лесно, което съвсем улеснява домакините. Все повече заведения предлагат вегетариански и веган менюта, например, ресторант пловдив smokini, който се отличава с изкушаващи здравословни ястия.

За да следите новините и коментарите в реално време

spot_img

Последни

Джо Байдън след прегледа: Здрав съм, колкото бях и миналата година по същото време!

Президентът на САЩ Джо Байдън днес се подложи на...

Един биткойн мина 60 000 долара за първи път от 2021 година

Биткойнът продължи да поскъпва в днешната търговия, достигайки до...

Мартин Нотариуса влизал и излизал от кабинетите на софийските прокурори като у дома си

Битката за главата на Сарафов се ожесточава, а статуквото...

Приднестровските сепаратисти поискаха Москва да дойде с танковете и да ги спаси от Молдовските власти!

Отговорът на Макроновите замисли да праща западни войски в...

Не пропускай

Джо Байдън след прегледа: Здрав съм, колкото бях и миналата година по същото време!

Президентът на САЩ Джо Байдън днес се подложи на...

Един биткойн мина 60 000 долара за първи път от 2021 година

Биткойнът продължи да поскъпва в днешната търговия, достигайки до...

Мартин Нотариуса влизал и излизал от кабинетите на софийските прокурори като у дома си

Битката за главата на Сарафов се ожесточава, а статуквото...

Приднестровските сепаратисти поискаха Москва да дойде с танковете и да ги спаси от Молдовските власти!

Отговорът на Макроновите замисли да праща западни войски в...

Новият Навални Христо Грозев обяви, че Украйна разследва България за корупция в оръжейните сделки

В Украйна се води разследване за възможна корупция в...

Ето откъде Христо Иванов си пие мазното турско кафе – директно от чучура!

Всеки може да пие турско кафе, но малцина могат...

Ужасна трагедия разтърси България! Малката Амая почина на 2 годинки заради тъп пропуск на турска авиокомпания

2-годишната Амая, която трябваше да замине за трансплантация на...

ИЗВЪНРЕДНО! 17 годишен немец от български (ромски) произход закла две деца в Германия

Класическа трагедия с “герой” непълнолетен български ром се разигра...

Прочетете още

Джо Байдън след прегледа: Здрав съм, колкото бях и миналата година по същото време!

Президентът на САЩ Джо Байдън днес се подложи на годишен медицински преглед във военна болница в покрайнините на Мериленд, предаде Ройтерс. Агенцията отбелязва, че...

Един биткойн мина 60 000 долара за първи път от 2021 година

Биткойнът продължи да поскъпва в днешната търговия, достигайки до над 60 000 долара за първи път от ноември 2021 година, съобщи Си Ен Би...

Мартин Нотариуса влизал и излизал от кабинетите на софийските прокурори като у дома си

Битката за главата на Сарафов се ожесточава, а статуквото във ВСС замита следите на Петьо Еврото и хвърля всичко на убития от него Мартин...
Verified by MonsterInsights